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domingo, 2 de outubro de 2011

Exercitar o cérebro

"Um dos caminhos mais indiscutíveis para manter as recordações intactas é ler e estudar. 'A memória mantém-se graças ao uso. E a leitura é uma forma de exercitá-la. Quem não tem esse hábito apresenta maior probabilidade de desenvolver problemas cognitivos no futuro', garante o neurocientista Ivan Izquierdo, diretor do Centro de Memória da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Indivíduos que passam mais tempo na escola ficam com a mente blindada. Nessa gente, o cérebro guarda mais informações e consegue lidar melhor com uma eventual perda de neurônios, o que é bastante natural com o passar do tempo. De acordo com a pesquisa da Universidade da Califórnia, 19% dos casos de Alzheimer acontecem em razão do combo pouca leitura e aprendizado escasso. 'Ler massageia a memória e é um grande exercício intelectual', completa Izquierdo."

in: Revista Saúde. Edição 341, setembro de 2011. p. 67.

29 comentários:

  1. Concordo totalmente! Acho sim que estudar exercita o cérebro. Agora que eu vou querer ler mais, rs.
    Júlia Lyssa N°: 17 7°A

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  2. Isabela Marinho Santana Nº7 6ªc
    Gostei do modo em que é colocado a pratica da leitura pois nos incentiva a querer ler,coisa que é difícil em nossa idade de,12 à 14 anos!
    A pratica de leitura relaxa,massageia e além de tudo isso conseguimos aprender coisas novas e diferentes ao longo da leitura,como se fosse uma televisão escrita!
    Ler é um SPA para os nossos conhecimentos.
    Nos livros,jornais.revistas,textos,poesias e etc,conseguimos viajar o mundo inteiro sem sair do lugar!
    Um mundo inteiro em apenas algumas linhas!

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  3. Professora,
    Concordo e eu já sabia que fazer cruzadinhas ajudava na "preservação" da memória (se não me engano, foi você que disse). Vou continuar lendo bastante, para quando eu for mais velho não tenha tantos "problemas" de esquecimento, além de exercitar a memória, ganhamos cultura, passamos o tempo, nos "prevenimos" do Alzheimer...

    Pedro Henrique Luccas, n°25, 7°B

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  4. Olá Professora,
    Concordo plenamente com Ivan Izquierdo, ler é muito bom para a memória, porém, eu não leio muito mas muitas pessoas falam que eu tenho uma boa memória
    Matheus D. Passatuto, n°21, 7°B

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  5. Professora,
    Concordo com o texto e acho que quanto mais lemos mais gosto pela leitura tomamos.Pretendo continuar lendo para que meu cérebro não atrofie.Eu queria te agradecer, pois foi você quem me insinou a gostar de ler. Obrigada!
    Thaís Schiavon Fabbris 7ªB n°26

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  6. Professora Denise, eu gostei do texto. Com ele eu aprendi que, para uma boa aprendizagem é preciso ler e estudar muito. Obrigada pelo "conselho".



    Danielle S. Fabbris 6ªA

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  7. Professora,eu concordo que sem estudos em nossa vida podemos ter grandes problemas no futuro,e é por isso que ler e estudar pode ajudar a nossa vida melhorar, e muito. Por isso que devemos nos dedicar aos estudos e a leitura,assim conseguimos previnir até o Alzheimer.
    Guilherme B. dos Santos N°12,6ªB

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  8. Professora,

    Concordo com o texto, acho que ler ajuda muito a exercitar a memória, e ao mesmo tempo é divertido porque você se diverte lendo. Tambem acho que devemos nos dedicar muito aos estudos para ficarmos com a mente blindada.
    Victória Areas N°21 6ªB

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  9. Professora
    Eu concordo plenamente com o texto.Porque quando comecei a ler os meus quadrinho.Eles acabavam rápido demais mas mesmo assim não consegui pegar gosto por nenhum outro livro só que mesmo assim vou continuar lendo porque eu adoro e só me ajudou a crescer
    Davi Simões Dos Santos 7 serie b numero 07

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  10. professora,
    concordo plenamente com Ivan Izquierdo, todos nós deveríamos exercitar o cérebro, ler mais, nos aprofundarmos na leitura.
    Victória Cristina n°27,7B

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  11. Eu concordo plenamente com o texto. A leitura desenvolve a imaginação, ao contrario,por exemplo, de quem só assiste televisão. Além disso, estudar e ler são favoraveis para o crescimento profissional. Daniel Torres 7ºA n°6

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  12. Professora achei legal o seu comentario sobre o texto, eu não fazia ideia de como era importante ler, mas ja estou comesando a ler outros tipos de livros alem de mangás


    Lucas Kasahara de Oliveira n°17 serie 7B

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  13. Eu concordo com o texto, pois quanto mais lemos, mais nós sentimos o quanto é importante a leitura.
    E além de tudo a leitura nos ajuda em bastante coisa. Eu gostei muito.
    Hosana Cavarzan Silva, n°09, série: 6°A

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  14. A prática da leitura não é só importante para memória mas também para conhecer novas palavras, o Ivan foi certo em sua colocação, ler é muito bom para a memória, além de adquirir um novo vocabulário.

    Alessandro Carvalho 7°A N°1

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  15. Prfessora Denise,eu gostei do texto. Com ele eu aprendi que, para uma boa aprendizagem é preciso ler e estudar muito.Obrigada pelo``conselho´´. Katherin de Lourdes Le Mener, 6ªsérieB,nº16.

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  16. Sim, eu concordo que ler exercita o cérebro e que é mutio bom para a memória.
    Agora vou tentar ler mais para melhorar minha escrita e para me ajudar no futuro
    João Pedro Sisdelli Valentim 7°A nº14

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  17. Professora, eu concordo com o texto, porque ele fala que se as pessoas não lerem e nem estudarem, o raciocínio delas vão diminuindo, e como qualquer parte do corpo, o cérebro precisa de exercícios, e o exercício é a leitura e o estudo.
    Se não exercita pode até ter Alzheimer.
    César Bolfarini dos Santos, n°04, 6ªB

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  18. Professora achei muito interessante o texto, ainda mais depois de me mostrar que lê e estudar ajuda a memoria.
    Apartir de hoje vou lêr mais, falando nisso deixa eu ir lê me livro.
    Thaila Branquini 7 A n 25

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  19. Gostei bastante desse textinho... Vou pegar um livro agora, para não me tornar um velhinho caduco no futuro.




    Achei um texto bem interessante sobre a postura correta na frente computador, acho que você vai se interessar:

    http://entretenimento.br.msn.com/astrologia/artigo.aspx?cp-documentid=25248600

    Gabriel Cyrillo 7°A nº11

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  20. Professora Denise,
    Gostei muito desde texto... como vivo lendo, então acho que não corro tanto perigo sobre a perda de memoria.. esse será mais um dos motivos para que eu pare de ler só poesias.. já comecei a ler outros gêneros.

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  21. Professora Denise: achei esse texto extremamente importante para mim. Ele ajuda a nos preservar contra doenças que poderiam ser evitadas com um simples estudo mais aprofundado e uma leitura diária. Com certeza vou ler nas férias e em meu tempo livre. Obrigada pela sua ajuda!
    Mariana Santin Gonzalez 6 A, número 19.

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  22. Com a leitura podemos exercita o cérebro, uma ótima maneira de aprender a escrever é lendo muito para não esquecermos como se escreve algumas palavras. Professora a cada texto que você posta é uma lição para não pararmos de ler nunca.
    Helena Marzola, 6a C, número 6.

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  23. Professora Denise, concordo com voce, normalmente nós alunos teria que pelo menos rever o que aprendeu na escola, para que não simplismente jogue fora o que aprendeu.Também com um simples estudo podemos evitar a doenças, que podem fazer mal a nós mesmos.Obrigado professora!concerteza vou começar a ler muito e revisar todas as matérias!
    Amanda Gomes do Carmo 6A,número 1

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  24. Professora Denise,
    Gostei muito do texto porque, aprendi o quanto que podemos aprender com a leitura, muito obrigado por me fazer perceber que a leitura pode me levar tão longe
    Gabriel Lucas Silveira Da Costa 6serie A número 8

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  25. a leitura nos ensina, massageia a mente, ajuda na aprendisagem, nos ensina a escrever melhor, enfim ler é tudo de bom !
    everson, 7°A ,n°10

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  26. Denise,gostei muito deste texto,e agora sim que eu vou ler mais ainda.Porque a leitura tambem é muito importante para o nosso futuro,porque a gente lendo agora bastante vai ajudar a gente quando fomos mais velhos.E a gente lendo,podemos nós previnir da Alzheimer.
    Myllena A.Gomes,6°B,n°19

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  27. Professora,

    Eu gostei muito do texto, eu também acho que ler e estudar exercita o cérebro, e ao mesmo tempo abre a imaginação, por isso devemos aprofundar nos livros e dar uma chance para leitura.
    Lucas Pedro Mobilon, Nº 18, 7º B

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  28. professora adorei a imagem e o texto porque me fizeram perceber como a leitura é importante,e essencial para o nosso dia a dia.Eu percebi que na imagem a pessoa está lendo um livro e esta muito concentrada,isso é muito legal porque além dela estar aprendendo muito tambem esta entrando no livro,mais uma vez adorei prof.Bruno Prado 6ªb n°3

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  29. Eu gostei muito desse texto achei ele muito legal, interessante, divertido eu ame a parte que ele fala que imagina estrelas no céu e eu também gostei da foto achei muito bonita.
    Emilly S. Candida Bivilaco,número:06,6 série B

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