yoga entediante?

"Muita gente acha que a ioga é entediante. É uma das maiores críticas que ela costuma receber. E é mesmo, quando a pessoa não se concentra. Se você se jogar na postura, deixar que a mente vague e apenar tolerar a experiência, a ioga se torna realmente muito chata. Mas quando você se concentra de verdade, o tédio acaba e a postura se transforma na coisa mais interessante do planeta - na única coisa em todo o planeta. Quanto mais se pratica o dharana, mais simples fica o mundo. Existem apenas você e o ponto no qual você deposita sua atenção." (Dederer, Claire. Fazendo Pose. R.J.: Sextante, 2011. p. 161.)